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夫婦二人でトーシツです

統合失調症夫婦の日常を妻の目線から綴るブログ

体調不良にも慌てない。できることをやる。それでいい。

日常メモ 考えごと 健康 からだのこと

タカちゃんダウンする

ハロー、曇り空の日曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?自分で食べるキムチチーズ雑炊が上手に出来て、ご満悦のトモちゃんです。

 

先々週から、もう10日ほど風邪気味のトモちゃんです。

幸い高熱も出ないし、仕事は休んでいないけど、鼻づまりは地味にしんどいなと思います。口でしか息できないのって不便。

先日病院帰りに寄った近所のたい焼き屋のおっちゃんからも「鼻苦しそうね!」と言われちゃいました。

体調全快ではないから、疲れやすい。常に頭がぼーっとする。時折頭がズキズキ痛む。

困ったもんです。健康って素晴らしいんですね!

 

先週の日曜日のトモちゃんは具合が悪く、寝込んでしまいました。

一日寝込んだら、次の日はなんとか起き上がれるようになって、無事に仕事に行けてよかったです。

でもまだ全快ではない・・・。低空飛行で毎日を過ごしています。

毎日やることはいっぱいあるから、それをこなす日々です。

家のことは毎日の積み重ね。手を抜きつつ、やっています。

 

ぼんやり、ぼーっとしてる時間が今よりもっともーっと欲しいなぁ。

何かをしてないと安心できないところ、トモちゃんの良くないところです。

 

先週からタカちゃんも風邪をひき始め、とうとう今日は熱を出してダウンしてしまいました。

タカちゃんは今ぬくぬくベッドで寝ています。

 

あったかくして、水分をしっかりとって、ぐっすり眠って欲しいですね。

夜はお腹に優しいものを作ってあげなきゃです。

(お昼ゴハンはタカちゃんはレトルトのお粥さんを食べたみたいです。トモちゃんは美容室に行くため外出していたので)

 

トモちゃんがお昼に作ったキムチチーズ雑炊は、弱っているタカちゃんのお腹にはちょっと刺激的かな。

卵とネギと生姜の雑炊を夜に作ってあげよう。

 

 

さてさてこのところのトモちゃんの気になることを箇条書きしてみよう。

 

・色々と気になるブログについて、お友だちや訪問看護の佐藤さんと話してみた。

・『ファンタスティックビーストと魔法使い』観てきた!面白かった!

・トモちゃんの思考や嗜好がタカちゃんナイズドされつつあって、自分の主義主張につ

 いて改めて考えてみる。

・早く元気になりたいな〜。今は身体がだる重〜。

・新しい髪型、お気に入り♪前髪の感じが特にいい!

・美容室で読んだ、男性向けインテリア雑誌が面白かった!

・甘酒健康法気になる!

・近所のリニューアルしたジムに行きたいな。

・あ、でもタカちゃんの収入が減って、家計が厳しくなるんだった!

・ワイモバイルのSIMカード便利♪家計も浮くよ!

 

こんな感じですかね。

 

気になること、いっぱいある。でもやれること、限られいる。

毎日の暮らしを快適なものにする工夫が欲しいなぁと思います。

 

今は女子のお友だちと会って暖かいチャイを飲みながら話し込みたい気持ちです。

さて、一休みしたら一週間の食料品の買い出しに行って来なきゃですね。

次の週くらいには風邪が全快していますように!

 

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