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夫婦二人でトーシツです

統合失調症夫婦の日常を妻の目線から綴るブログ

健康

ダイエット頑張りたい

着るものに迷う雨降りの火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのソイラテを飲んでいるトモちゃんです。 タカちゃんが禁煙を始めましたが、一週間で挫折して、呆れたトモちゃんです。 しかしトモちゃんも毎回ダイエットが続きません。グダグダに…

軽躁状態。北海道展。冬はあまり暖房使わない。

明け方は寒さと暗さの残る金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのバニララテを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、昨夜もなかなか寝付けずですよ。なんでかなぁ?と考えていました。軽躁状態?参ったなぁなどとも考えたかな。 統合失調感情障…

ストレスチェックの季節がやってきた

黄砂の影響か喉がイガイガする木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのスタバラテを飲んでいるトモちゃんです。今月初のスタバです。 昨日はタカちゃんが会社の懇親会で夕食時に家におらず、トモちゃんは1人でNHKのドキュメント72時間を見たり、…

遊びで勤怠を崩すな

8時には通り雨が降るはずだった水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのカフェモカを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、今日はアイスの飲み物でいいですね。ストール持ってきたけど、いらないな。これで土日はまた寒くなるらしいので要注意で…

鬱々どよーん

昨日より気温の高い金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ジョージアヨーロピアン香るブラックを飲んでいるトモちゃんです。 今、色々と考えています。 箇条書きにするとこんな感じ。 ・同僚のお父さんの介護問題に自分の親の介護問題を重ねて凹む ・…

歩くこと、おしゃべりすることは抑うつ状態に効果的

今朝も益々冷え込んだ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?モーニングコーヒーヘーゼルナッツシロップ添えを飲んでいるトモちゃんです。 昨日は有休を貰いました。 疲れを溜め込んでいるから休んで英気を養った方がいいと訪問看護の佐藤さんからアド…

人の顔色伺って疲れる。万人から愛されるのは無理。

この秋一番の冷え込みになった火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのカフェモカを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲労コンパイルです。 騙し騙しやってたけど、表面張力決壊。 調子が悪いです。 昨日は訪問看護で、佐藤さんが来て下さい…

低気圧でどんより。ドラマと選挙の話。

ビュービュー風の強い月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ジョージアヨーロピアン香るブラックを飲んでいるトモちゃんです。 爆弾低気圧、こりゃあたまりませんね。 トモちゃんも土曜日くらいから影響を受けていました。 なーんか、沈んでいて元気が…

風邪長引く。欲しい物の話。お給料の使い途。

もはや冬の空気漂う水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのほうじ茶ラテオールミルクを飲んでいるトモちゃんです。 久しぶりにスタバに来ました☆ 先週末から胃腸炎→風邪のコースで具合を悪くしていました。熱はそんなに上がらなかったけど、頭…

胃腸をぶっ壊す。鱈が食べたい。

空気がひんやりの土曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットの健康茶を飲んでいるトモちゃんです。 一昨日の夜からトモちゃんはまたまた胃腸炎になりました( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 下痢と吐き気が止まらないから、昨日は病院を受診して、薬を貰ってから出社した…

バッハではなくベートーヴェン

半袖でも歩くと汗ばむ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?午後の紅茶おいしい無糖を飲んでいるトモちゃんです。 暑い!10月も半ばなのになんなんざんしょ、この気温。また今夜から降る雨で気温が下がるらしいですね。寒暖差についていけませーん。 …

ひと段落

いつもより厚手の上着が必要な木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?イタリアンソーダのラズベリーを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲れていますね(*_*) 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝ました。そしたら今朝は肩も首もバキバキで(*_*) 今夜…

今日は婦人科。病に焦るな禁物。

羽織ものが必要な気温の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ブラックコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 最近少し寝不足気味です。 というのも、このところ晩ゴハンを食べ終わって、お風呂に入って、お風呂から上がってマンガを読んでから、晩ゴ…

タカちゃん疲れてき始める

雨が止んで肌寒い火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?『かもめ食堂』のサントラを聴いているトモちゃんです。 朝時間を過ごすことが一日のリフレッシュでカンフル剤です。よーし、今日も仕事を頑張ろう٩(๑òωó๑)۶と思えます。 寝る前にマンガを読むの…

2017年は足場作り。それから西原理恵子のこと。

雨がザーザーと降る月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アーモンドミルク&グラノラフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、今年もあっという間に残り三ヶ月ですよ!やり残したことはあるような、ないような…。まあとにかく焦らずにやっ…

欲しがることをやめて与える方へなれないものか

雨が止んでも空が仄暗い木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのキャラメルマキアートを飲んでいるトモちゃんです。 毎日疲労コンパイルです。 昨日も仕事を早退したくなったけど、8月のガタガタだった自分の勤怠を考えたら早退出来なかった。 …

造影剤の念書怖い

よく晴れた木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ジョージアヨーロピアン香るブラックを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲労困憊です。 昨日はね、総合病院にMRIを撮りに行ったんです。お昼からだったから、午前中は別の用事を済ませたよ。なかな…

比べっ子、持ち物、何が必要?

羽織ものがあってちょうどいい火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?タリーズコーヒーバリスタズブラックを飲んでいるトモちゃんです。 今日はなんだか自分の生き方について考えましたね。 タカちゃんが昨日、誕生日だったので34歳の目標を聞いたとこ…

タカちゃんバースデー。でも諸事情でケーキは明日。待っててね。

台風一過で空晴れ渡る月曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?麦茶を飲んでいるトモちゃんです。 今日は午前中にサイクリングしました! 郵便局に行く用事があったから、そのついでにサイクリングロードを走ってきたよ☆ サイクリングロードを抜け…

昼寝を3回疲れてる。でも焼肉パーリー

台風の風もおさまった日曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?冷たい緑茶を飲んでいるトモちゃんです。 三連休は旅行に出かける方も多いのではないですかね。トモちゃん&タカちゃんは共通のお友だちの山本さんと今日は焼肉パーリーをする予定でし…

しあわせの計り方

すっきり爽やかな晴れ模様の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?タリーズバリスタズブラックを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、秋ですね! 朝晩は涼しくて快適です。寝る前の安定剤も減ってきました。よく眠れてるし、いいことだ。 やはり秋はい…

花火大会に行ってたよ

じっとりした漆黒の空気漂う日曜日の夜、みなさんいかがお過ごしですか?冷やしヨーグリーナを飲んでいるトモちゃんです。 今日は花火大会でしたよ! タカちゃんと二人で見物しました。 家の近くに穴場があって、去年もそこで見て今年も見ました。来年は多分…

トーシツ故の自己愛の強さか

じんわり温い湿度の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ぶどうのソーダを飲んでいるトモちゃんです。 いやぁ、腰が痛い。 朝からおちょおちょタカちゃんに訴えていたら呆れられました。 同情を煽ぐ作戦はやり過ぎると失敗です。逆に白けられます。 …

寝てばかりの土日。スタバで貰ったもの。欲しいもの。

空気の涼しい月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ドリップコーヒーにバレンシアシロップ追加を飲んでいるトモちゃんです。 今朝はアンネ前につき、とてもイライラカリカリしていました(ーー;) 普段流せることが流せなくなってる。 細かいことを言うと…

統合失調感情障害。おばちゃんとは。

ムシムシ暑い曇り空の金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ドリップコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 昨日から妙に調子がいいです。 昨夜は寝る前に活字の本を読んだり出来ています。いつもなら読む気がしません。 なんだか調子が戻るの早くない…

トーシツをもって働いてる人の声を聞きたい

本日二度目の更新です。 まだ出勤まで時間あるからね。 今回の体調不良は最初はトーシツの症状で不安感が強かったのと、見えないものが見え始めた。 それからイライラと不安感を繰り返す。 夜目が覚める。 などなどでした。 火曜日と木曜日に精神科の主治医…

暑さに参る。台風それた。目の下のクマ。

曇り空台風のそれた月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?コールドブリューコーヒーを不貞腐れて飲んでいるトモちゃんです。 ・・・台風がそれやがった。 月曜日は公共交通機関が動かなかったら休みだ!とこの前の金曜日の夜にタカちゃんと盛り上がっ…

子宮筋腫と悩み事

朝早くはまだ空気が熱されていない木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?クラシックティークリームフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 クラシックティークリームフラペチーノは那覇空港でも飲んだなぁ。トモちゃんにとっては沖縄の味です。懐か…

OG会と映画鑑賞

■足がつって目が覚めた まだ夜も明けぬ日曜日の未明、みなさんいかがお過ごしですか?足がつって目が覚めたトモちゃんです。最近、右足も左足も別の日の明け方につりました。何か栄養素が足りてないのかな? 昨日は学生時代のダンスサークルの同窓会の準備に…

夏バテになるにはまだ早い

どんより曇り空、じとじと湿気の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?コールドブリューコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 いや、毎日暑いです(ーー;) 湿度も高いしイライラします(ーー;) 疲れます(ーー;) 夏を素直に喜べなくなったなぁとしみじみ思いま…

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