にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

夫婦二人でトーシツです

統合失調症夫婦の日常を妻の目線から綴るブログ

からだのこと

いけてない

夜分遅くにこんばんは。冷たいマテ茶を飲んでいるトモちゃんです。 しばらく更新が止まってました。元気だったような…そうでもないような。なんとか仕事には行っています。家事は手抜き。 先程まで眠っていましたが、完全に目が覚めたので、和室に移動して、…

離人感が出た

おはようございます。ストロベリーヨーグルトシェイクを飲んでいるトモちゃんです。 写真は自宅近くの川辺のサイクリングロード。 たまにタカちゃんも自転車で走ります。タカちゃんは学生時代はサイクリング同好会でした。トモちゃんも影響されてクロスバイ…

トモコさんはあとがない

おはようございます。ポカリスウェットを飲んでいるトモちゃんです。 昨夜、髪の毛を乾かさずに寝たら、ちょっと風邪気味。自業自得です。いやはや、頭がぼーっとします。 さて、今日は時短勤務ゆえにおやすみです。 先週は水曜日にでかけていて、今週の月曜…

遊ばずやることだけをやらねばならない生活

おはようございます。アイスムースフォームラテを飲んでいるトモちゃんです。 写真はこんなの。 ふわふわのムースの食感がいいですね。 エスプレッソの苦味が際立ちます。なかなかいい組み合わせ。これはまた飲むでしょう。 今朝は久しぶりのスタバでスタッ…

ペプシコーラと慣らし勤務について

おはようございます。ペプシコーラを飲んでいるトモちゃんです。 今朝も朝から疲労コンパイル。 その癖、起きてからテンションが高いときもあって、我ながら自身の気分のアップダウンに、くたびれました(-_-) トモちゃんのテンションが高いことでタカちゃん…

時短勤務でも疲れるよ。疲れたら南の島に行きたくなるよ。

おはようございます。あーまいアイスコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲労コンパイルです。 まだ週四日勤務なのにね。弱気になって川辺先生に 「職場が認めてくれるなら、週に20時間勤務のショート勤になりたい」 と話したら 「今は決める段階で…

無印良品週間は今日までだよ(ネットストアは明日の10時まで)

おはようございます。ホットドッグを食べ終わったトモちゃんです。 コーヒー単品200円、ホットドッグセットは350円。朝はお得なセットが多いです☆ 休職中に体重が増えてショックを受けています。 また夜だけ糖質オフを始めたり、甘い飲み物もやめているので…

毎回同じことを言ってるよ

おはようございます。アイスのアメリカーノを飲んでいるトモちゃんです。 今朝はリワーク近くのコーヒー店に来ました。 ここは会社からはあまり近くないのだな。リワークに通っている間しか通えそうにないです。 福岡市中央区は個人経営のコーヒー店が多いな…

福祉ヘルパー。訪問看護。リワーク。支援を活用して社会生活を。

おはようございます。自宅のリビングでゴロゴロしているトモちゃんです。 今週のリワークは火・水・木曜日の午前中のみ。今日から三連休です。ちなみに来週は水曜日の祝日以外はリワークだよ☆ 復職に向けて、身体を慣らさないとね〜。 今日はおやすみなので…

雑談

おはようございます。お冷を飲んでいるトモちゃんです。 いやー、今朝は身体がしんどかった! 三日連続でリワークに行くだけで、こんなに身体が疲れるもんかね?と我ながら疑問に思ったよ。 昨日は明日から実家に1泊で帰るから、帰省のための土産を博多駅で…

体調不良はいつまで続くの?

◾️すぐにめまいがする おはようございます。桃のカルピスのソーダを飲んでいるトモちゃんです。 やはり、ここのところ具合が芳しくありません。昨日は朝の家事とブログ更新を終えたら急にめまいがして、午前中は横になっていました。お昼ゴハンはパスタを作…

遊んだこと。好きなライターさんの本。私信。

◾️疲れていて、人の優しさにシュンとなる おはようございます。洗濯物を干し終えて、さんぴん茶を飲んでいるトモちゃんです。 今朝も疲れ果てていて、しかし朝ゴハンを食べてお薬を飲んだらシャキッとしました。 お薬は万能だなぁと思う反面、副作用で太って…

映画の主人公に自分を重ねる

◾️2時間でリカバリー おはようございます。タカちゃんを見送ったトモちゃんです。 昨夜から調子が悪く、今朝もイマイチです。こういう体調のときに「あー、私は病気休職中なんだなぁ」としみじみ感じます。体調が快調ってときが、あましない。 朝起きて、お…

休職しています

4年半以上同じ会社に勤めていて、今回初めて休職をしている。 医師が診断書を書くから休みなさいと仰ったのが今週の火曜日のこと。 来週の月曜日に支援者と上司と三者面談を会社でする。それまでに復職出来るか、休職を延ばすのか、退職なのかを考えないとい…

インフルエンザ罹患と読書

朝舞った雪は止み、空晴れ渡る日曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?温かい緑茶をマグカップで飲んでいるトモちゃんです。 そういえば、この家には湯呑みがない。 みなさんお元気でしたか?トモちゃんはしばしの間、寝込んでいました。 水曜日に…

スープストックトーキョー、冷え冷えだーめよ

日中の気温は高めなものの、朝晩は冷え込む金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?綾鷹珠玉の深みを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、更新の間が空きました。 引越しも無事に終わったよ☆ 新居サイコー!朝、家を出るのがちょっと早くなって、仕事が…

ダイエット頑張りたい

着るものに迷う雨降りの火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのソイラテを飲んでいるトモちゃんです。 タカちゃんが禁煙を始めましたが、一週間で挫折して、呆れたトモちゃんです。 しかしトモちゃんも毎回ダイエットが続きません。グダグダに…

ストレスチェックの季節がやってきた

黄砂の影響か喉がイガイガする木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのスタバラテを飲んでいるトモちゃんです。今月初のスタバです。 昨日はタカちゃんが会社の懇親会で夕食時に家におらず、トモちゃんは1人でNHKのドキュメント72時間を見たり、…

遊びで勤怠を崩すな

8時には通り雨が降るはずだった水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのカフェモカを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、今日はアイスの飲み物でいいですね。ストール持ってきたけど、いらないな。これで土日はまた寒くなるらしいので要注意で…

歩くこと、おしゃべりすることは抑うつ状態に効果的

今朝も益々冷え込んだ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?モーニングコーヒーヘーゼルナッツシロップ添えを飲んでいるトモちゃんです。 昨日は有休を貰いました。 疲れを溜め込んでいるから休んで英気を養った方がいいと訪問看護の佐藤さんからアド…

胃腸をぶっ壊す。鱈が食べたい。

空気がひんやりの土曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットの健康茶を飲んでいるトモちゃんです。 一昨日の夜からトモちゃんはまたまた胃腸炎になりました( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 下痢と吐き気が止まらないから、昨日は病院を受診して、薬を貰ってから出社した…

バッハではなくベートーヴェン

半袖でも歩くと汗ばむ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?午後の紅茶おいしい無糖を飲んでいるトモちゃんです。 暑い!10月も半ばなのになんなんざんしょ、この気温。また今夜から降る雨で気温が下がるらしいですね。寒暖差についていけませーん。 …

ひと段落

いつもより厚手の上着が必要な木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?イタリアンソーダのラズベリーを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲れていますね(*_*) 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝ました。そしたら今朝は肩も首もバキバキで(*_*) 今夜…

今日は婦人科。病に焦るな禁物。

羽織ものが必要な気温の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ブラックコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 最近少し寝不足気味です。 というのも、このところ晩ゴハンを食べ終わって、お風呂に入って、お風呂から上がってマンガを読んでから、晩ゴ…

タカちゃん疲れてき始める

雨が止んで肌寒い火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?『かもめ食堂』のサントラを聴いているトモちゃんです。 朝時間を過ごすことが一日のリフレッシュでカンフル剤です。よーし、今日も仕事を頑張ろう٩(๑òωó๑)۶と思えます。 寝る前にマンガを読むの…

2017年は足場作り。それから西原理恵子のこと。

雨がザーザーと降る月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アーモンドミルク&グラノラフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、今年もあっという間に残り三ヶ月ですよ!やり残したことはあるような、ないような…。まあとにかく焦らずにやっ…

造影剤の念書怖い

よく晴れた木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ジョージアヨーロピアン香るブラックを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、疲労困憊です。 昨日はね、総合病院にMRIを撮りに行ったんです。お昼からだったから、午前中は別の用事を済ませたよ。なかな…

タカちゃんバースデー。でも諸事情でケーキは明日。待っててね。

台風一過で空晴れ渡る月曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?麦茶を飲んでいるトモちゃんです。 今日は午前中にサイクリングしました! 郵便局に行く用事があったから、そのついでにサイクリングロードを走ってきたよ☆ サイクリングロードを抜け…

しあわせの計り方

すっきり爽やかな晴れ模様の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?タリーズバリスタズブラックを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、秋ですね! 朝晩は涼しくて快適です。寝る前の安定剤も減ってきました。よく眠れてるし、いいことだ。 やはり秋はい…

新品のお洋服と自分の心持ち

しとしと小雨の降る火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?クラフトボスを飲んでいるトモちゃんです。 クラフトボス、発売からずっと気になってたけど初めて飲みました!美味しいですね。苦味も少なくまろやか。飲みやすいです。 トモちゃん、コーヒー…

押して下さると、励みになります にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村