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夫婦二人でトーシツです

統合失調症夫婦の日常を妻の目線から綴るブログ

病気・障害のエトセトラ

いけてない

夜分遅くにこんばんは。冷たいマテ茶を飲んでいるトモちゃんです。 しばらく更新が止まってました。元気だったような…そうでもないような。なんとか仕事には行っています。家事は手抜き。 先程まで眠っていましたが、完全に目が覚めたので、和室に移動して、…

人生はどんどんよくなっていくと実感中

おはようございます。麦茶を飲んでいるトモちゃんです。 先週は離人感が出てましたねー。 あれから持ち直して元気なトモちゃんです。 まあ仕事でくたびれてはいるものの、想定内です。 週末は大人しく過ごすことで、離人感が出たあと以降は大幅に体調を崩し…

離人感が出た

おはようございます。ストロベリーヨーグルトシェイクを飲んでいるトモちゃんです。 写真は自宅近くの川辺のサイクリングロード。 たまにタカちゃんも自転車で走ります。タカちゃんは学生時代はサイクリング同好会でした。トモちゃんも影響されてクロスバイ…

精神面の未熟さと、人の言葉。自分に自信を。そしてユーモアを。

◾️実家でいろいろお世話になる こんばんは。麦茶を飲んでいるトモちゃんです。 自宅に帰ってきました。今晩はタカちゃんが高校時代の友人との飲み会なので、留守です。トモちゃんはまたまた宇多田ヒカルの出ている『SONGS』を観ながら晩ゴハンを食べていまし…

福祉ヘルパー。訪問看護。リワーク。支援を活用して社会生活を。

おはようございます。自宅のリビングでゴロゴロしているトモちゃんです。 今週のリワークは火・水・木曜日の午前中のみ。今日から三連休です。ちなみに来週は水曜日の祝日以外はリワークだよ☆ 復職に向けて、身体を慣らさないとね〜。 今日はおやすみなので…

病んでくる日もそりゃある

寒の戻りで冷える金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?コスタリカで淹れたホットコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 今朝の朝時間はほぼ日も更新するよ☆ 最近このコーヒー店に来ていなかったのですが、店長が変わったのか店内のBGMがかなり大音量…

リワーク面談。食費を減らせ。

◾️本日リワーク面談 おはようございます。スターバックススパークリングを飲んでいるトモちゃんです。(スターバックススパークリングはセブンイレブンで先行発売中!) スタバに行きたくて、たまりません。もう三週間くらい行っていない。地元のスタバじゃ…

遊んだこと。好きなライターさんの本。私信。

◾️疲れていて、人の優しさにシュンとなる おはようございます。洗濯物を干し終えて、さんぴん茶を飲んでいるトモちゃんです。 今朝も疲れ果てていて、しかし朝ゴハンを食べてお薬を飲んだらシャキッとしました。 お薬は万能だなぁと思う反面、副作用で太って…

休職しています

4年半以上同じ会社に勤めていて、今回初めて休職をしている。 医師が診断書を書くから休みなさいと仰ったのが今週の火曜日のこと。 来週の月曜日に支援者と上司と三者面談を会社でする。それまでに復職出来るか、休職を延ばすのか、退職なのかを考えないとい…

心に穴があく朝もある

寒さ鋭い木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのソイラテにハチミツをいれて飲んでいるトモちゃんです。 みなさんは自己肯定感はありますか? トモちゃんはほとんどありません。 今朝も昔の同級生の夢を見て落ち込みました。彼女は大学までは仲…

自己肯定感のなさとトーシツは関係あるけど、免罪符にはならない

世も更け、そろそろ明けそうな土曜日の未明。みなさんいかがお過ごしですか?昨夜の残りのアールグレイティーを飲んでいるトモちゃんです。 寝る前に加湿器を焚かずに寝たら、夜中に目が覚めちゃった。今は喉がカラカラです。 目が覚めて1時間くらい、iPhone…

不安感強まって仕事を休む

寒さが幾分か和らいでいる金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?抹茶ラテを飲んでいるトモちゃんです。 ・・・トモちゃん、昨日・一昨日と欠勤してしまいました(^^;; トーシツの症状の被害妄想、幻視、聴覚過敏、不安感、易疲労性などが出ています。 …

タカちゃんパパの還暦祝い会、盛況。今後の暮らしを考える。

冬物のコートでも違和感無い晴れた月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ドデカミンストロングを飲んでいるトモちゃんです。 タカちゃんパパの還暦祝い会も無事に終了しました!喜んで貰えて良かったです٩꒰。•‿•。꒱۶準備や終わった後でタカちゃんと揉…

軽躁状態。北海道展。冬はあまり暖房使わない。

明け方は寒さと暗さの残る金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ホットのバニララテを飲んでいるトモちゃんです。 いやー、昨夜もなかなか寝付けずですよ。なんでかなぁ?と考えていました。軽躁状態?参ったなぁなどとも考えたかな。 統合失調感情障…

歩くこと、おしゃべりすることは抑うつ状態に効果的

今朝も益々冷え込んだ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?モーニングコーヒーヘーゼルナッツシロップ添えを飲んでいるトモちゃんです。 昨日は有休を貰いました。 疲れを溜め込んでいるから休んで英気を養った方がいいと訪問看護の佐藤さんからアド…

低気圧でどんより。ドラマと選挙の話。

ビュービュー風の強い月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ジョージアヨーロピアン香るブラックを飲んでいるトモちゃんです。 爆弾低気圧、こりゃあたまりませんね。 トモちゃんも土曜日くらいから影響を受けていました。 なーんか、沈んでいて元気が…

タカちゃん因縁をつける。折り合い。キャラメルマキアート。

昨日よりは空気のひんやりが和らいだ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのキャラメルマキアートを飲んでいるトモちゃんです。 昨日の夜はタカちゃんから、因縁をつけられました。タカちゃんの言ってることは確かに的を得ているけど、そこまで…

バッハではなくベートーヴェン

半袖でも歩くと汗ばむ木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?午後の紅茶おいしい無糖を飲んでいるトモちゃんです。 暑い!10月も半ばなのになんなんざんしょ、この気温。また今夜から降る雨で気温が下がるらしいですね。寒暖差についていけませーん。 …

タカちゃんバースデー。でも諸事情でケーキは明日。待っててね。

台風一過で空晴れ渡る月曜日の昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?麦茶を飲んでいるトモちゃんです。 今日は午前中にサイクリングしました! 郵便局に行く用事があったから、そのついでにサイクリングロードを走ってきたよ☆ サイクリングロードを抜け…

スタバ時間と手帳

肌寒い霧雨降る火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?グレービーグレープ&ティーフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 いやいや、久しぶりのスタバですよ。 朝遅めに出るとスタバに寄る時間がないのです。 最近涼しくなって寝つきがよくなったの…

統合失調感情障害。おばちゃんとは。

ムシムシ暑い曇り空の金曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ドリップコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 昨日から妙に調子がいいです。 昨夜は寝る前に活字の本を読んだり出来ています。いつもなら読む気がしません。 なんだか調子が戻るの早くない…

仕事の服装はあまり考えなくていいから楽

雲一つない晴れ渡る空の木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?ドデカミンストロングを飲んでいるトモちゃんです。 いや、昨日から聴覚過敏、嗅覚過敏ですよ。過敏になるとイライラピリピリする。頓服を活用中です。 昨日は仕事を終えて晩ゴハンの買い…

脆弱性と決意

薄曇りのムシムシ湿度の火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?キーライムクリームフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 いや、仕事ですよ。 仕事はせねばなりませんよ。 昨日は訪問看護の佐藤さんに痛いところをつかれて涙ぐんだトモちゃんです。…

トーシツの原因。サークルの同窓会。家事とパンケーキ。

■身体動かすのは大事だね 空晴れ渡り、夏真っ盛りの昼下がり、みなさんいかがお過ごしですか?アイスのアールグレイティーを飲んでいるトモちゃんです。 昨日からトモちゃんは三連休に突入です。(散々欠勤しまくってて三連休もらうのは心苦しいけど) 本来…

トーシツをもって働いてる人の声を聞きたい

本日二度目の更新です。 まだ出勤まで時間あるからね。 今回の体調不良は最初はトーシツの症状で不安感が強かったのと、見えないものが見え始めた。 それからイライラと不安感を繰り返す。 夜目が覚める。 などなどでした。 火曜日と木曜日に精神科の主治医…

スタバとメモ帳。ケンカ。

曇り空、湿気と気温ムンムンの火曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?暑くてイライラしながらクールライムを飲んでいるトモちゃんです。 今朝は色んなことに過敏です。 イライラします。 困ったなぁ。スタバでフラペチーノを飲んで気持ちを整理。ついで…

子宮筋腫と悩み事

朝早くはまだ空気が熱されていない木曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?クラシックティークリームフラペチーノを飲んでいるトモちゃんです。 クラシックティークリームフラペチーノは那覇空港でも飲んだなぁ。トモちゃんにとっては沖縄の味です。懐か…

子どもノイローゼ

空晴れ渡る月曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?凹んでたけど元気が出てドデカミンを会社のリフレッシュルームで飲んでいるトモちゃんです。 昨日はかなり凹んでたですよ。 正確に言うと今朝も凹んでたですよ。 凹み過ぎて仕事を辞めたくて仕方なかっ…

自分がトーシツってことを知らなかった時期

目が覚めた 熱気がムンムン篭る土曜日の未明、みなさんいかがお過ごしですか?暑くて目が覚めて、そのまま眠れないトモちゃんです。 ここのとこ調子が芳しくないですよ。 昨日は欠勤明けで居心地悪く働いたですよ。 なんとなく現場の社員さんも冷たいように…

夏バテになるにはまだ早い

どんより曇り空、じとじと湿気の水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですか?コールドブリューコーヒーを飲んでいるトモちゃんです。 いや、毎日暑いです(ーー;) 湿度も高いしイライラします(ーー;) 疲れます(ーー;) 夏を素直に喜べなくなったなぁとしみじみ思いま…

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